Röd-röd linssoppa

Standard

En lysande röd historia som är fullkomligt sprängfylld med nyttigheter och värmer skönt i höstrusket. Billig. God. Lättlagad. Alltså, det finns bara plus med röd-röd linssoppa!

Ingredienser rödröd linssoppa

 

 

 

 

 

 

 

 

Ingredienser (till 4 portioner):

3 dl röda linser

2 burkar krossade tomater (á 400 gram)

2-3 rödbetor

1 rödlök (funkar även med gul)

1 grönsaksbuljongtärning

Olja och smör till stekning

1 tesked honung

3-6 dl vatten

(ev. 1 tesked sambal oelek – chilikrydda)

(ev. en halv deciliter matlagningsgrädde)

Örtkryddor, exempelvis oregano, timjan, basilika

Salt och peppar

 

Gör så här:

hackat

 

 

 

 

 

 

 

Skölj linserna i kallt vatten och låt rinna av i sil. Hacka rödbetorna och löken i små kuber. Fräs grönsakerna snabbt i smör och olivolja i en tjockbottnad kastrull. Tillsätt de krossade tomaterna, grönsaksbuljong och ett par deciliter vatten. Tillsätt sambal oelek om du vill ha lite sting, salt, peppar, örtkryddor och honung. Låt puttra.

rödröd sås

 

 

 

 

 

 

 

Smaka av tills du är helt nöjd med kryddningen, den ska vara friskt syrlig men inte sur – ta i lite mer honung eller eventuellt en liten skvätt matlagningsgrädde om du vill göra den mindre skarp.

När du är helt nöjd med soppbasen: häll i de röda linserna och låt koka tills de är mjuka. Det tar minst tio minuter. Rör om med jämna mellanrum, det fastnar lätt i botten. Späd med mer vatten om soppan är för tjock.

Smaka av det allra sista, behövs mer salt och peppar efter spädningen?

färdig rödröd linssoppa

 

 

 

 

 

 

 

Servera med ett gott bröd. Ät och njut!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.