Etikettarkiv: Bönfritt

Snabb ajvarpasta

Standard

Jag behövde rensa mitt kylskåp på färskvaror och annat som riskerar att förgås i rötmånaden. Har länge sneglat på en öppnad burk med ajvar som hållit sig förvånansvärt fräsch men som nu fick säga bye bye. Den fick sällskap med några få andra ingredienser i en snabblagad pastarätt.

Jag lät mig inspireras av det här receptet, utan att följa det slaviskt.

Det här behöver du (4 portioner)
400 gram pasta
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
1 chilifrukt (spansk peppar)
1–1,5 deciliter ajvar relish
4 deciliter grädde
1 deciliter riven parmesanost
Salt och svartpeppar efter smak
Olja till stekning

 

Gör så här
Skala och hacka lök och vitlök. Hacka chilifrukten i mindre bitar och ta bort fröna om du vill minska på hettan.
Koka pastan.

Stek lök, vitlök och chili i oljan tills det mjuknat. Tillsätt ajvar relish och låt puttra ett par minuter. Häll på grädden och låt sjuda på låg värme tills pastan kokat klart.

Tillsätt parmesanosten i såsen, rör om och låt smälta ned. Smaka av med salt och peppar.

Häll av pastavattnet. Servera pastan i djupa tallrikar och häll såsen över. Toppa eventuellt med lite extra parmesan.

 

Aubergineströmming

Standard

Ännu en vecka med inspiration från Vegomagasinet. Den här gången: aubergineströmming. Rätten lurar visserligen ingen som vill ha fiskvarianten, men låt inte det hejda. Mycket gott! (Jag gjorde som vanligt några avsteg från originalreceptet. Köp tidningen om du vill se hur det egentligen ska vara.)

Maken ville också äta detta igen, kanske då med en örtig gräddfilssås till och med potatismos när säsongen för färskpotatis är över. Varför inte?

Det här behöver du (4 portioner)
2 medelstora auberginer
1 tesked salt
Senapsmarinad
0,5 deciliter matyoghurt
1,5 deciliter majonnäs
2 matskedar dijonsenap
3 matskedar grovkornig senap
0,5 deciliter dill (färsk eller frusen)

3 deciliter dinkel- eller rågmjöl
Smör eller margarin till stekning
Salt och peppar efter smak

Gör så här
Skölj och skär av blomfästet på auberginerna. Skär dem på längden i 5 millimeter tunna skivor. Salta på båda sidorna och låt dra i cirka 30 minuter.

Rör ihop ingredienserna till senapsmarinaden i en stor fryspåse. Torka av saltet på auberginerna med hushållspapper och lägg i marinaden. Rör om så att allt täcks och låt stå i kylskåpet i minst 3 timmar, men gärna över natten.

Häll mjölet på en tallrik och tryck ner de marinerade auberginebitarna en i taget så att de täcks av ett fint lager.

Stek ”strömmingen” i smöret tills de fått fin färg på båda sidorna. Salta och peppra. Servera med citronklyftor, potatis och valfri grönsak.

Znoodles med tomatpesto

Standard

Jag har haft det lite trögt med idéer sista tiden, men ingen fara – nyligen landade ett efterlängtat nummer av tidningen Vego i brevlådan. Hittade snabbt två recept som jag blev extra nyfiken på. Nummer ett kommer här: zucchininudlar med röd tomatpesto.

Det var en lättlagad rätt som jag latmansifierade så att den blev ännu snabbare att fixa.

J Ä T T E G O D pesto med tomater!

Det här behöver du (4 portioner)
2 zucchini

Till peston:
0,5 deciliter solroskärnor
10 soltorkade tomater
0,5 deciliter olja från burken med soltorkade tomater
1 deciliter riven smakrik ost
1 vitlöksklyfta
eventuellt 2 matskedar vatten
Salt och svartpeppar efter smak

Till servering:
250 gram coctailtomater
1 deciliter oliver (urkärnade)

Gör så här
Mixa alla ingredienser till peston tills konsistensen är krämig. Späd eventuellt med vatten om den är för tjock. Smaka av med salt och peppar.

Skär cocktailtomaterna i kvartar och grovhacka oliverna.

Svarva zucchinin till nudlar. Häll i kokande vatten och låt sjuda en minut. Häll av vattnet, häll tillbaka zucchinin och blanda i tomatpeston tills allt är täckt.

Häll upp i tallrikar och toppa med oliver och färska tomater.

Torkade kantareller

Standard

När maken och jag gick på svampjakt häromveckan fick vi sannerligen traska på för att hitta skogens guld. Fyra timmar senare kom vi hem med en papperspåse som åtminstone hade botten täckt med gula kantareller.

Vi var hungriga som vargar av all frisk luft, så några rejäla nävar gick genast åt till ett par svampmackor. Men resten ville jag torka – ett perfekt sätt att förvara svampen under lång tid utan att ta en massa plats i frysen.

Jag har ingen särskild torkningsanordning, utan kör i en vanlig varmluftsugn. Det går bra, men tar tid. Totalt blev det 16 timmar i ugnen, och en natt på hushållspapper … Men vem har bråttom?

Det här behöver du
Rensade kantareller i valfri mängd

Så här gör jag
Värm varmluftsugnen till 50 grader.

Skär större svampar i mindre bitar. Fördela kantarellerna på bakplåtspappersklädda ugnsplåtar. Ställ in i ugnen. Rör om då och då. Öppna också luckan och torka bort kondensen med jämna mellanrum.

Svampen är klar när den är knastertorr – den ska gå att smula sönder.

Fördela de torkade kantarellerna i lufttäta glasburkar.

Nu är smaken koncentrerad och det räcker att smula ner några futtiga gram i en gryta för att få uppleva smaken av skog en mörk novemberkväll.

 

Somrig brödsallad

Standard

Sallad hör sommaren till, men ibland tänker jag att det inte kan finnas fler varianter än de jag redan har testat (och publicerat här). Men så! När jag gick förbi en mogen cantaloupe i matbutiken poppade en ny idé upp.

En somrig sallad med melon och färska bär från trädgården skulle det bli.

Innan jag hann komma till själva matlagningen hade hjärnan spunnit vidare några varv. Resultatet: en mättande och fantastiskt god sallad med marinerat bröd, vinbär, solmogna tomater, mozzarella …. En ny sommarhit!

Det här behöver du (4 portioner)
4 skivor surdegsbröd (gärna italienskt lantbröd)
1,5 deciliter vatten
0,5 deciliter olivolja
3 matskedar balsamvinäger
1 tesked grovmalen svartpeppar
1 kryddmått salt

1 romansalladshuvud
En halv rödlök
3 kvisttomater
700 gram melon (till exempel cantaloupe)
1 deciliter röda vinbär

125 gram mozzarella
1 avokado
0,5 deciliter pumpakärnor

Gör så här
Rosta brödet och skär det i grova fyrkanter. Vispa ihop vatten, olja, balsamvinäger, svartpeppar och salt i en stor salladsskål. Häll i brödbitarna och rör om. Låt stå så att brödet suger i sig marinaden.

Riv salladen i grova bitar och skölj i durkslag. Låt rinna av. Torka.

Skala och finhacka den halva rödlöken. Skölj och skär tomaterna i grova bitar. Skär melonen i skivor, ta bort skal och frön och skär fruktköttet i fyrkanter. Skölj och torka vinbären.

Blanda alla grönsaker och vinbären med brödet i salladsskålen. Ringla över lite mer olivolja och blanda rejält.

Skala och skär avokadon i fyrkanter. Skär mozzarellan i mindre bitar.

Fördela salladen på tallrikar och toppa med avokado, mozzarella och pumpakärnor. Njut!

Pigg pasta med mynta

Standard

Förra sommarens myntaodling har fortfarande inte omvandlats till en frostig mojito i makens händer. Men mer mat! Jag gjorde en djupdykning i kylskåpet och hittade svamp och ruccola som behövde räddas och med ett fång vildvuxen mynta blev min pastarätt en riktig hit.

Det här behöver du (2–3 portioner)
200 gram pasta
20 gram myntablad (7–8 stjälkar)
30 gram ruccola
1 vitlöksklyfta
Saft från en halv citron
0,5 deciliter olivolja
150 gram champinjoner
Salt och peppar efter smak
1 deciliter parmesanost

Gör så här
Skölj myntan, ta bort bladen och låt dem torka på hushållspapper. Skala vitlöksklyftan.

Putsa och skiva svampen. Lägg undan några fina ruccolablad till serveringen.

Mixa mynta, ruccola, olja, citronsaft, 1 kryddmått svartpeppar och 1 tesked salt till en slät massa. Smaka av och krydda mer vid behov.

Koka pastan enligt förpackningens anvisning. Stek svampen i olja.

Blanda den färdigkokta pastan med myntamixen och champinjonerna.

Häll upp i tallrikar, toppa med ruccola och några droppar fin olivolja.

Förrätt med ugnsbakad färsk vitlök

Standard

Ibland går jag och drömmer om mat. Ganska ofta faktiskt. Om sådant jag ätit, om sådant jag hört talas om men inte hunnit prova. Dagens förrätt hör till den andra kategorin. För flera år sedan pratade en bekant om en ugnsbakad vitlök hon fått på restaurang men som hon inte riktigt visste hur kocken tillagat, bara att den var så himla god.

Äntligen vaknade jag ur min dröm och skred till verket. En ugnsbakad vitlök. Hur svårt kan det vara? Och hur gott?

Jag hittade några pyttesmå vitlökar i min pallkrage som förvandlades till en perfekt liten förrätt! Och inte alls med den andedräktsvarning man skulle kunna tänka sig, i ugnen filas det skarpa ned och kvar blir en härligt mild lök som blir så god att det börjar vattnas i munnen bara jag tänker på det.

Nu är det din tur!

Det här behöver du (4 portioner)
4 färska vitlökar
2 matskedar olivolja
0,5 tesked flingsalt
2 matskedar färskpressad citronsaft
Skal från en kvarts citron
Till servering: färskt italienskt bondbröd och god olivolja

Gör så här
Värm ugnen till 225 grader.

Skölj och ansa vitlöken. Ta bort det allra yttersta skalet, skär bort toppen och rotfästet.

Placera lökarna i en ugnsform, gärna i en muffinsform så att de håller sig på plats.

Gnid in vitlökarna i olivolja. Strössla över flingsalt och saft och skal från citronen. Avsluta med några droppar olivolja till.

Baka i ungefär 30 minuter, tills löken är mjuk och har fått fin färg. Låt dem svalna lite grann.

Skär upp bröd i grova skivor och servera löken med brödet och olivolja. Ät. Njut!