Månadsarkiv: februari 2019

Auberginepasta

Standard

För ett par veckor sedan damp det ner något efterlängtat i min brevlåda: tidningen Vego. Det var starten på ett års prenumeration och välbehövlig inspiration!

Jag hittade snabbt flera rätter som jag vill testa. Den första blev en läcker vardagspasta med aubergine (som jag justerade minimalt).

Det här behöver du (4 portioner)
2 medelstora auberginer
1 vitlöksklyfta
cirka 0,5 deciliter olivolja
2 förpackningar krossad tomat
Salt, svartpeppar, chiliflingor och torkad basilika efter smak
400 gram valfri pasta
Riven parmesanost

Gör så här
Skölj och tärna auberginen. Skala och finhacka vitlöken.
Fräs auberginetärningarna i olivolja i omgångar tills de mjuknat och fått rejält med färg.

Koka pastan enligt förpackningens anvisning.

Låt vitlökshacket och en halv tesked chiliflingor fräsa med auberginetärningarna i en minut.

Salta, peppra och strö över 1 tesked basilika. Häll över krossade tomater, rör om och låt puttra i minst fem minuter men gärna längre.

Smaka av och krydda mer om det behövs.

Häll kokvattnet från pastan. Blanda pastan med auberginesåsen och rör runt. Häll upp i tallrikar och strö över parmesanost.

 

Vegolasagne med svamp

Standard

Nu blir det lasagne – igen! Den här varianten innehåller en mängd rotfrukter men också svamp, efter önskemål från maken som ville ha lite mer tuggmotstånd.

Han blev nöjd, liksom jag. Inte minst för att jag passade på att göra lasagnen extra large och nu har lunchlådor för en överskådlig framtid.

Det här behöver du (10-12 portioner)
600 gram champinjoner
smör till stekning

Tomatsås:
2 gula lökar
2-3 vitlöksklyftor
1 kryddmått cayennepeppar
2 kryddmått paprikapulver
4 förpackningar (à 390 gram) krossade tomater
1 liter vatten
2 matskedar tomatpuré
1 grönsaksbuljongtärning
3-4 matskedar torkad oregano
2-3 matskedar torkad basilika
50 gram smör
350 gram rotselleri
200 gram morot
300 gram rödbeta
500 gram palsternacka
Salt och svartpeppar efter smak

Bechamelsås
4 matskedar smör
4 matskedar idealmjöl
3 deciliter matlagningsgrädde
2 deciliter mjölk
2 deciliter smakrik ost
Salt och vitpeppar efter smak

Övrigt
3 deciliter smakrik riven ost
smör till formen
en förpackning lasagneplattor

Gör så här
Putsa och skiva svampen. Skala och hacka lök och vitlök. Skala och grovriv alla rotfrukter.

Fräs svampen i smör i en stekpanna tills all vätska sugits in. Ställ åt sidan.

Fräs lök och vitlök i smöret i en stor kastrull tills de blivit glansiga. Tillsätt tomatpuré, cayennepeppar och paprikapulver och låt fräsa i ett par minuter.

Tillsätt krossade tomater, vatten, buljongtärning, oregano, basilika, salt, svartpeppar och smör. Låt puttra minst 20 minuter, rör om då och då.

Smaka av såsen med salt och peppar. Tillsätt de rivna rotfrukterna och svampen. Låt koka upp. Späd med mer vatten om såsen är allt för tjock.

Gör den vita såsen: Fräs smör och mjöl i en kastrull och späd med matlagningsgrädden. Tillsätt mjölk, krydda och låt koka några minuter. Späd mer om den är för tjock. Häll i riven ost och låt smälta ned.

Värm ugnen till 225 grader.

Smörj en stor och djup ugnsform. Varva vit sås, lasagneplattor och tomatsås. Avsluta med vit sås och riven ost. Täck formen med folie och grädda i cirka 20 minuter. Ta bort folie/lock och låt stå ytterligare 20 minuter tills rätten är gyllene.

Låt stå och vila en stund innan du skär upp. Servera med kokta grönsaker eller en god sallad.

Focaccia med oliver och rosmarin

Standard

Varje gång jag öppnat skafferiet har jag påmints om att jag har öppnade påsar med dinkel- och durumvetemjöl som jag borde göra något med. Landade i att det skulle kunna bli focaccia. Jag har aldrig testat att baka det italienska brödet, men det låter ju hur gott som helst och verkar inte så krångligt – man slipper knåda degen, vilket ju är den svettigaste biten.

Jag kollade runt efter olika recept (Tareq Taylors hittar du här och här finns en från Reseguiden) men jag landade ändå i en egen variant. Den blev fantastisk. Nu vill jag inte göra annat än att äta soppa med focaccia. Den passar också som brytbröd till en buffé.

Det här behöver du
50 gram jäst
5 deciliter vatten
1 deciliter olivolja
2 teskedar salt
2,5 deciliter durumvete
8–9 deciliter dinkelmjöl
2–3 matskedar torkad rosmarin
Skal från en halv citron
En burk (300 gram) urkärnade svarta oliver
Flingsalt

Gör så här
Mortla torkad rosmarin och blanda med två tredjedelar av olivoljan. Riv i citronskalet. Låt stå.

Smörj en långpanna med olivolja och strö över ett tunt lager flingsalt. Häll vattnet av oliverna.

Värm vattnet fingervarmt och rör ut jästen i vattnet. Tillsätt salt och durumvetet och vetemjölet i omgångar. Rör tills det inte finns några klumpar kvar. Oroa dig inte om konsistensen känns näst intill rinnig, degen ska vara ganska lös.

Häll ut degen i långpannan. Pensla över rosmarinoljan över hela ytan. Tryck i oliverna. Täck med bakduk och låt jäsa i 40 minuter.

Värm ugnen till 220 grader.

Grädda focaccian runt 20 minuter, tills den fått en gyllenbrun ton.

Till sist, en topplista med förslag på soppor som passar utmärkt till focaccian:
Italiensk broccolisoppa
Smakrik tomatsoppa
Potatis- och purjolökssoppa
Klassisk grönsakssoppa

Gratinerad quornfilé med svampstuvning

Standard

Jag fick några quornfiléer över när jag lagade ”ribs” häromveckan. Vad göra? Jo, en smakrik svampstuvning och skjuts in i ugnen. Supergott!

Det här behöver du (4 portioner)
4 quornfiléer
200 gram portabello (eller valfri svamp)
2 matskedar idealmjöl
2,5–3 deciliter matlagningsgrädde
1 tärning grönsaksbuljong
2 matskedar torkad basilika
1 tesked soja
Salt och vitpeppar efter smak
Smör till stekning

Gör så här
Stek quornfiléerna och placera i en smord ugnsform. Värm ugnen till 225 grader.
Putsa och skiva svampen. Stek den i en panna tills all vätska kokat in.

Strö över idealmjöl och rör runt. Späd med 2,5 deciliter matlagningsgrädde under omrörning och låt koka upp. Tillsätt buljongtärningen, basilika, soja, salt och svartpeppar.

Låt stuvningen koka i 10 till 15 minuter. Späd med mer grädde om den är för tjock. Smaka av och tillsätt mer salt och peppar vid behov – stuvningen ska vara mild, men inte lam i smaken.

Häll stuvningen över quornfiléerna och gratinera i ugnen i cirka 15 minuter. Servera med valfri grönsak.

(Mina portioner åkte rakt i matlådan för leverans till makens jobb.)