Tag Archives: Pasta

Krämig nötpasta

Standard

Jag fyllde år häromveckan och bjöd in min mor till en födelsedagslunch, i stället för bara det där tjatiga tårtfikat (som vi tog efter så klart). Ville testa ett nytt vegorecept samtidigt och valde detta från Vegomagasinet (originalrecept här), lockad framför allt av att det skulle vara så himla lätt och snabbt samtidigt som det enligt tidningen skulle vara en rätt med lyxkänsla. Och även om den var helt okej, kände jag redan vid första tuggan att något saknades. Jag kommer att göra om den, men i en uppgraderad variant. Håll ögonen öppna för nötpasta 2.0!

Det här behöver du (3 portioner)
300 gram spaghetti (eller valfri pastasort)
1 deciliter valnötter
1 deciliter mandel
0,5 deciliter pinjenötter
2 matskedar ströbröd
2 matskedar olivolja
2 vitlöksklyftor
1 tesked salt
2,5 deciliter mjölk
3-4 matskedar riven parmesanost

 

 

Gör så här
Koka pastan enligt förpackningens tidsanvisning. Skala och finhacka vitlöken.
Rosta valnötter, mandel och pinjenötter i en torr stekpanna tills de fått en gyllene ton. Mixa fint med ströbröd, olivolja, vitlök och salt.
Koka upp mjölken, häll i nötmixen och mixa med stavmixer tills det blir en krämig sås.
Blanda såsen med nykokt pasta och fördela i tallrikar, toppa med lite parmesan.

Spaghettigratäng

Standard

Har nu dragit mig tillräckligt långt upp ur student- och arbetsträsket för att lyckas åstadkomma en ny vegetarisk maträtt. Det blev spaghettigratäng med svamp och smakrik ost – gott!

Det här behöver du (4 portioner)
400 gram spaghetti
200 gram portabello (eller annan färsk svamp)
En burk (230 gram) urkärnade oliver
3 deciliter matlagnings- eller vanlig grädde
3 deciliter mjölk
Saften av en halv citron
1,5 matsked idealmjöl
75 gram lagrad ost
0,5 deciliter riven parmesanost
Smör till stekning
Olja till kokvattnet
Salt och peppar efter smak

Gör så här
Värm ugnen till 225 grader.
Koka spaghettin i vatten med salt och olja, enligt tidsanvisning på förpackningen.
Putsa svampen och skär i grova bitar. Finhacka oliverna. Riv den lagrade osten.
Gör gratängsåsen: stek svampen i smöret i en tjockbottnad kastrull tills vätskan sugits in. Pressa citronsaften över. Pudra på idealmjölet och rör om. Späd med mjölk och grädde, låt koka i 10-15 minuter och rör om då och då. Smaka av med salt och vitpeppar. Låt slutligen den rivna osten smälta ned i såsen och blanda i de hackade oliverna.
Häll den kokta spaghettin i ett durkslag och låt vattnet rinna av. Blanda sedan ner pastan i svampsåsen, rör runt så att allt är blandat och häll ned i en ugnssäker form. Strö grovmalen svartpeppar över och toppa med parmesanosten.
Gratinera tills ytan fått fin färg, 10-15 minuter.

Snabb mangoldpasta

Standard

Äntligen dags för pasta igen. Här blev det en lättlagad variant med massor av smak från fräsch citron, pesto och röd mangold. Rätten går att göra med vanlig torr pasta, men med färsk går den supersnabbt att laga!

Det här behöver du (OBS två portioner)
250 gram färsk pasta
15 centimeter purjolök
65 gram (en påse) röd mangold
3 matskedar pesto
2 matskedar färskpressad citron
1 vitlöksklyfta
En halv deciliter riven parmesanost
2 matskedar olivolja
Salt och peppar efter smak

 

Gör så här
Skölj och finstrimla purjon, skala och finhacka vitlöken. Koka pastan enligt förpackningens anvisning, spara två matskedar av kokvattnet när du häller av det. Blanda pastan med purjo, vitlök, mangold, pesto, citronsaft, olivolja och 4 matskedar parmesan. Häll två matskedar kokvatten och rör om så att allt blandas väl. Toppa med resten av parmesanosten. Klart!

Spaghetti Bolognese

Standard

Jag har ju länge gjort mitt bästa för att undvika fejk-kött i mina recept. Men i dag (och nästa vecka) gör jag ett undantag som kanske följs av fler. Köpte nämligen ett kilo vegetarisk färs. Utmaningen: att göra en spaghetti bolognese så lik originalet att den skulle lura vilken carnivor som helst.

Att jag varit skeptisk beror nog på att det var 20 år sedan jag första gången köpte nån quornfärs och det jag lagade då var väl bara ”sådär”. Men nu fick jag till utseendet till 100 procent och smaken till minst 97. Det är väl inte så illa?
Om du steker i olja eller vegetabiliskt fett och skippar parmesanosten är rätten dessutom vegansk, om du tycker det är viktigt.

Det här behöver du (6 portioner bolognese)
500 gram vegetarisk färs (quorn eller motsvarande)
1 gul lök
2-3 vitlöksklyftor
2 förpackningar krossade tomater
2 matskedar tomatpuré
2 teskedar sambal oelek
2 tärningar grönsaksbuljong
Olja eller smör till stekning
2 matskedar färskpressad citronsaft
Salt, svartpeppar och torkad oregano efter smak
100 gram spaghetti per portion
Valfri mängd riven parmesan till servering.

 

Gör så här
Hacka löken. Fräs tomatpurén i en gryta med olja eller smör. Tillsätt löken och stek mjuk. Tillsätt sedan färsen och rör om. Stek tills allt fått färg. Tillsätt krossade tomater, buljongtärningar, sambal oelek och pressa i vitlöken. Låt koka upp.
Krydda med salt, peppar, torkad oregano och citronsaft och låt koka i 15-20 minuter till. Koka spaghettin.
Smaka av bolognesen och krydda mer om det behövs.
Häll av kokvattnet från spaghettin, häll upp i tallrikar och toppa med bolognese och riven parmesan.

Pasta med olivolja & citron

Standard

För ungefär ett halvår sedan läste jag enkäten i lokaltidningen, där fyra vanliga människor fick svara på frågan ”vad är din favoriträtt?” Vad tre av människorna sa har jag inte en susning om. Men svaret från en tjej fastnade i mitt minne och har inte lämnat mig sedan dess. ”Pasta med olivolja och citron.” Det lät SÅ gott. Fräscht och enkelt på det där italienska sättet, några få goda råvaror som tillsammans bildar en magisk förening.

Nu har jag äntligen gjort slag i saken och lagat en variant av rätten (lät mig inspireras av Zetas recept) som också innehåller lite ruccola. Och talesättet den som väntar på något gott … har sällan passat bättre. Att rätten går snabbt att laga och är hur enkel som helst är ju ingen nackdel, men det är sannerligen smaken som gör att jag kommer att laga detta igen. Snart!

Det här behöver du (4 portioner)
400 gram spaghetti
2 vitlöksklyftor
8 matskedar olivolja
50 gram ruccola
1 citron, skalet av hela och cirka 3 matskedar av saften
1 deciliter parmesanost (gärna lagrad 22 månader eller mer)
salt efter smak

Gör så här
Koka spaghettin al dente – följ tidsangivelsen på förpackningen. Häll sedan av pastan i ett durkslag och låt kokvattnet rinna av.
Skala och skiva vitlöken tunt. Fräs den ett par minuter i två matskedar av oljan och häll sedan ner i den tomma pastagrytan. Riv i citronskalet och pressa i två matskedar saft. Tillsätt ruccola, riven parmesanost och olivolja. Rör runt så att allt blandas väl. Häll i pastan och rör ihop allt. Smaka av med salt och tillsätt mer citronsaft och olivolja om det behövs. Njut!

 

 

Pasta Amatriciana

Standard

I april var jag på snabbvisit i Rom, som jag nämnt tidigare. Det jag inte skrev då var att jag verkligen fick upp smaken för en rätt som heter pasta Amatriciana. Åh, gud. Smaken! Men … det passade sig liksom inte att sjunga rättens lov här, det är ju pancetta, en form av bacon, som är just det som får det att bli så mustigt och gott. Eftersom jag ju inte är vegetarian men gärna äter vegetariskt så har jag fuskat här hemma och lagat till en variant som var nästan på pricken som i Italien.

Fram till nyligen har jag trott att det inte skulle gå att göra den här vegetarisk. Men så hörde jag talas om … fejkon! Nästan som bacon – flottigt, rökigt –  men köttfritt. Det lät för bra för att vara sant (ni vet ju nu vad jag tycker om mat som låtsas vara kött). Men jag testade och det var … inte illa! Det var här jag hittade fejkonreceptet som inspirerade mig.

Nästa gång skär jag tofun i ännu mindre bitar, för jag tyckte att smaken slog igenom. För ja, det blir nog en nästa gång.

Det här behöver du (4 portioner)
400 gram pasta
600 gram tomater
1-3 rödlökar beroende på storlek
2-3 vitlöksklyftor
1 grönsaksbuljongtärning
1 kryddmått kajennpeppar
2 matskedar olivolja
1 deciliter vatten (+ lite kokvatten från pastan)
Svartpeppar och salt efter smak.
Smör till stekning (eller rapsolja)
1-2 deciliter riven parmesanost

Till fejkon:
270 gram marinerad tofu
1 matsked liquid smoke
1,5 matsked ljus soja
1 matsked socker
4 matskedar rapsolja

Gör så här
Börja med fejkonet. Lägg tofun i press inslagen i hushållspapper i 30 min så överflödigt vatten dras ur. Blanda soja, socker, olja och liquid smoke i en plastpåse. Skär tofun i halvcentimeter stora tärningar och lägg i marinaden. Låt stå i kylskåp minst två timmar.  Häll sedan tofun med marinad i en het stekpanna. Låt fräsa tills alla marinad sugits upp och tofun blivit knaprig, det gör inget om den nästan svartnar. Ta åt sidan och fortsätt med resten av rätten.
Skala och finhacka lök och vitlök. Skölj och hacka tomaterna i fina bitar. Fräs löken i smör eller olja med kajennpepparn. Tillsätt tomaterna med sitt spad, buljongtärningen och en deciliter vatten. Låt puttra i tio minuter, tillsätt fejkonet och koka i minst 10 minuter till. Rör då och då så att inte såsen fastnar. Smaka av med olivolja, salt och peppar.
Koka pastan enligt anvisning. Häll av kokvattnet men spara en deciliter till såsen om den behöver spädas.
Häll upp pastan på tallrikar, portionera ut såsen och toppa med riven parmesanost.
Buon Appetito!

 

Och dagen miljöbild kommer från Spanska trappan, en tvättäkta turistfälla …

 

Janice Sopranos ugnsbakade pasta

Standard

Veckan innan påsk var jag och maken i Rom på ett femdagars avbrott i vardagen. Det var som det skulle! Sol, gott vin och ännu godare mat. Jag minns särskilt en pastarätt med de allra spädaste små gröna sparrisar jag någonsin sett på en trattoria i stadsdelen Trastevere. Men jag tänker inte ge mig i kast med att försöka härma receptet, det är dömt att misslyckas. Och så är det ju som det är med resminnen, några mår bäst i huvudet.

Det blir i stället en utflykt till familjen Sopranos middagsbord! Jag köpte kokboken som är inspirerad av den amerikansk-italienska maffian i New Jersey för massor av år sedan, när jag var som mest inne i tv-serien.
Jag fastnade för ett av få helvegetariska recept, som i originalet heter Janices vegetariska ugnsbakade ziti.
Varning på plats! Den tar lång tid att laga, så spara rätten till helgen snarare än att laga mellan jobb och träning.

 

Det här behöver du (6-8 portioner)
300 gram färsk svamp (gärna portabello)
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
4 förpackningar krossade eller passerade tomater
2,5 deciliter frysta gröna ärtor
500 gram pasta (Ziti om du hittar, jag tog tortiglione)
2,5 deciliter riven parmesanost
250 gram ricottaost
225 gram mozzarella
Salt och peppar efter smak
Olja till stekning

 

Gör så här
Putsa svampen och skär i skivor. Skala och hacka lök och vitlök. Fräs grönsakerna i oljan tills de fått fin färg och vätskan kokat in. Tillsätt tomatkross, salt och peppar. Låt småputtra i cirka 30 minuter.
Koka pastan enligt anvisning. Värm ugnen till 175 grader. Skär mozzarellan i små tärningar.
Häll i ärtorna i tomatsåsen. Låt pastavattnet rinna av. Blanda pastan med 7,5 deciliter av såsen och 1,5 deciliter riven parmesan. Rör runt. Täck botten på ett stort ugnssäkert fat med hälften av pastan. Sprid ricottan över och häll på 2,5 deciliter sås och strö över mozzarellan. Avsluta med resten av pastan, såsen och det sista av den rivna parmesanosten.
Täck med folie och ugnsbaka i 45 minuter. Ta bort folien och låt baka i cirka 15 minuter till, tills såsen bubblar sig och ytan är gyllenfrasig. Låt stå en stund innan servering. Njut med en god sallad och ett glas (minst) valpolicella ripasso.

Avslutningsvis: en hälsning från Rom i form av Fontana di Trevi. (Det tog en stund att hitta en turistfri vinkel.)